500克燕窝可以吃多久？
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摘要：
500克干燕窝属于大份量储备，一般按成人每次3-5克计算，可食用约100-166次。若隔天食用，可维持约6-11个月。本文由燕窝加主编详解不同人群的食用频率、具体计算公式以及大份量燕窝的长期储存方案。
500克（即1斤）干燕窝属于家庭装或长期囤货的大规格。其食用时长取决于每次干燕窝的投放量与食用频率。
- 按标准保养计算：单人隔天吃一次，每次3克，约可吃 11个月（近1年）。
- 按密集滋补计算：单人每天吃一次，每次3-5克，约可吃 3-5个月。
- 按家庭分享计算：若双人共同食用，频率相同情况下，时间减半。
注意：这里讨论的是“干燕窝”的重量，而非泡发后或即食燕窝的重量。
