燕窝加

燕窝炖煮时间是影响口感和营养的关键因素。不同种类燕窝的炖煮时长差异较大，一般干燕窝需30-40分钟，血燕需50-60分钟，白燕30分钟至1小时。掌握正确炖煮时间和方法，才能确保燕窝营养最大化保留，口感最佳。