燕窝加

孕期食用燕窝是许多准妈妈的营养补充选择，但不同孕期的食用频率和用量有所差异。本文详细解析孕早期、中期、晚期的燕窝食用建议，帮助孕妇科学安排燕窝摄入频率，确保母婴营养均衡。