燕窝加

孕妇隔多久吃一次燕窝最科学？本文详细解析孕期燕窝的黄金食用频率（建议每日或隔日一次）、各阶段（孕早/中/晚期）的针对性建议、最佳单次摄入量（干燕窝3-5克）以及妊娠糖尿病等特殊情况下的注意事项，助准妈妈安全滋补。